czy moge

Orientuje się ktoś czy figi suszone firmy Helio mają dwutlenek siarki? Na opakowaniu nie ma nic o tym wspomniane. Trochę mnie to zdziwiło, bo zawsze do suszonych owoców dodawano to świństwo. W smaku też jakoś nie wyczuwam chemii. Jeśli nie ma chemii, to czy mogę je wcinać codziennie? Nie ukrywam, że bardzo mi przypadły do gustu i jest to fajny [...]

Witam ! Czy jest błędem gdy spożywam mniejszą ilość tłuszczy niż wychodzi z wyliczonego zapotrzebowania (spożywam tak ok 85%) ? Czy mogę zastąpić oliwę z oliwek która dodaje na noc do posiłku białkowego olejem ryżowym ? typ budowy endo ...

[...] mam możliwość brania mleka prosto od krowy. Niedaleko facet ma hale itd mniejsza. Nie pamietam jak z tłusczaem , ile wynosi prosto od niej , ale pytanie moje brzmi : czy moge jeść twaróg z tego mleka ktory sam zrobie? jem go na antykataoblika na wieczor zamiast kupnego poltustego. Myslicie ,że wartosci są podobne ,czy niewarto się meczyc [...]

do szkoły noszę jedzenie w pojemniku i robię jedzenie dzień wcześniej i tu moje pytanie czy mogę poprzedniego dnia od razu do pojemnika wrzucić jedzenie i od razu rano wziąć do szkoły czy poprzedniego dnia zostawiać w lodówce i następnego wyciągać z lodówki i dopiero wtedy brać do sql?

Czy mogę dodać do owsianki wiórków koksowych ? Bo już sama owsianka mi zbrzydła, a nie wiem czy wiórki są ok .

dziś przez przypadek smażyłem piersi z kurczaka do gulaszu na tranie zamiast na oliwie , czy oprócz wątpliwych walorów organoleptcznych ma to jakieś wady czy mogę szamać? pitbuyll nie ma to dużego znaczenia jak Ci wygodznie :)

kuraka i ryż / ponawiam pytanie: "dziś przez przypadek smażyłem piersi z kurczaka do gulaszu na tranie zamiast na oliwie , czy oprócz wątpliwych walorów organoleptcznych ma to jakieś wady czy mogę szamać? pitbuyll nie ma to dużego znaczenia jak Ci wygodznie :)"

Czy platki owsiane blyskawiczne (zalewane mlekiem) sa tak samo odzywcze jak zwykle? Jak bardzo kaloryczne powinno byc sniadanie, ile % wszystkiech kcal na dzien powinno zawierac? (ekto 60kg) Czy moge jesc jajecznice codziennie bez zadnych obaw? o 7 jem snaidanie W domu jestem o 15-16 w dni nie trengowe, a w treningowe o 17. 2 posilki w szkole w [...]

witam.W dni treningowe spozywam 3269kcal b169g t105g w423g czy w dni nietreningowe jesc taka sama ilosc kcal czy moge np odpuscic troche wegli?

Jeśli mój organizm potrzebuje 130g białka to czy mogę dostarczać np. 150-160? Czy taka nadwyżka jest bezsensowna?

witam mam pytanie czy dobrze robię polewając 5-10ml (olej Oliwier z oliwą z oliwek 5%) mieszanka oleju rzepakowego z oliwą z oliwek 5% ostatni posiłek jaki jem jest 100-125g twarogu półtłustego czy mogę tym olejem polewadź twaróg Proszę o szybką odpowiedź

Nie polecam jajecznicy na noc. Mam pytanie, Czy wliczać mleko do ogólnego dziennego bilansu wodnego? Pije 1,5 litra mleka dziennie. Czy mogę dzięki temu pić 1,5 litra wody mniej?

Witam, czy moge okresowo zamieniac inne warzywa na ogórki kiszone i nie martwic się o jedzoną ilosc? (duże ilosci tych ogórków) czy nie przesadzę z solą? dodam że Ogórki kiszone samemu.

Czy mogę wstawić patelnię teflonową z masą do nagrzanego piekarnika na 10/15 minut? Nie stanie się nic z patelnią, czy lepiej masę jakoś wyłożyć na blachę ?

Czy moge jesc potreningowo ryz paraboliczny zamiast bialego ze wzgledu na wyzsze IG? Czy jest on zbyt przetwozony i nie poleca sie go?

Po treningu węgle są mile widziane. Mi głównie chodzi o to czy mogę zjeść warzywa na noc i banana po treningu który jakby nie patrzeć tez idzie na noc. czy nie będzie to złym pomysłem. Warzywa ze względu żeby było ich więcej w diecie przy okazji zabiją trochę sytość a banan tak dla uzupełnienia.

Siema mam 16 lat 178cm/60kg Czy mogę na kanapkę dać salami wędzony, czy lepiej coś innego? (Mam do wyboru: szynkę, czekoladę, salami wędzone - sera niestety nie mam) A może jajecznice z 3 białek i 1 żółtka + czerw. papryka będzie lepszą opcją :D? Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2012-02-09 10:11:01

Hm. Dziewczyny polecają zakisić kapustę jednak nie zawsze zdaje ona egzamin, bo jednej dziewczynie nie pomogła :-). Ja tam piję wodę z ogórków kiszonych. Możesz sprawdzić co sprawia, że Twój brzuch tak reaguje drogą eliminacji produktów z diety ale to jest chyba długa droga :-). Na mnie np., działają w ten sposób brokuły (i to nie zawsze). Krąży [...]

Polecacie jakieś ćwiczenia na wzmocnienie przedramion i nadgarstków ? Przykładowo robiąc negatywne podciągnięcia czuję że mogę dać z siebie więcej,lecz przedramiona i nagdarstki nie wytrzymują powolnego opuszczania po 6 powtórzeniach.. Czy jeśli liczba powtórzeń w serii przekracza 15 skrócić czas przerwy między seriami do minuty ? Jaką przerwę [...]

Zastawiam się czy powinien w tej sytuacji brać sam clomid czy HCG + clomid. Bo LH stoi w tym samym miejscu natomiast FSH opadło, wiec wygląda na to ze jajka zaskoczyły a problem jest z przysadka. I ewentualnie gdybym wziął HCG a jajka pracują, czy mogę jakoś zaszkodzić tym czy właśnie jeszcze bardziej jest to na + że dostaną "boosta" ? Zmieniony [...]